The Scoop: nationalwide day’s Unplugging conduit visiteurs just prenez une pause de 24 heures sur technologies. Cela signifie pas de ordinateurs portables, pas de ordinateurs, pas de tablettes et â € “surtout – pas de téléphones portables. La théorie en fait punitive; plutôt que les gens dans de nombreux cas sont aussi distraits par innovation prêter attention ceux qui les entourent eux – tels que leur amoureux. Nationwide Day of Débranchement motive personnes, partenaires et familles couvrir plus connaissance de l’un l’autre et participer à activités|tâches de faible technicité}, telles que événements sportifs, artwork et lecture. Ta journée peut être le creation de Reboot, une organisation à but non lucratif dont le but est de raviver connections dans les communautés juives du 21e siècle.
Vous levez-vous avec le audio de alarm sur le téléphone portable chaque jour, et cela signifie vous décider de claquer la snooze commutateur recevoir encore plus précieux minutes de repos. As soon as you enfin se lever pour toujours, vous faites défiler sur le phone pour le derniers posts sur Instagram, myspace et Twitter. En même temps, votre conjoint enquête leur téléphone à côté de toi pendant les rapports sexuels.
La chose vous avez ignoré dans matin programme? Lien ensemble. Ce scénario est trop familier pour plusieurs couples, aussi les individus qui ont puissants interactions.
“Un conseil I intégré dans my whole life est d’obtenir une sécurité time clock, pour que le toute première chose Je fais vraiment obtenir et chercher within my phone », déclaré Tanya Schevitz, responsable des communications et du programme Manager pour le redémarrage, an organisation qui semble pour innovant comment raviver connexions dans les communautés juives. “comme alternative, votre premier action peut être à roll-over and look at your wife. “
En modernisant les pratiques juives standard pour la société contemporaine, Reboot vise motiver individus à arrêter regarder leur possèdent téléphones portables. Avec ceci objectif planifié, l’entité en question créé nationalwide day’s Unplugging, un occasion de 24 heures selon le Shabbat juif.
“Shabbat est le jour repos, mais quoi fréquemment empêche nous tous de relaxer et de renouer avec d’autres autour de nous tous tendance à être nos appareils, “Tanya a dit.
Bien que soit selon un jour repos juif, nationalwide day’s Unplugging est en fait pour tout le monde. En 2019, ce sera tenu du coucher du soleil le 1er mars au coucher du soleil le mars 2, where temps milliers de joueurs vont déconnecter de leur téléphones portables et autres innovation. L’année dernière, environ 35 000 des débranchements aussi mis leur unique gadgets en unique se reposer sacs, ce qui signifie ils ne peuvent pas en fait évaluer eux.
“Nous distribuons ces sacs lors des activités”, a déclaré Tanya a déclaré. “souvent, Je allons contrôler un à un couple, et un autre individu va état, â € ˜ le gars besoin, ‘ou â «Elle en a vraiment besoin. C’est un réel issue dans relations. N’importe qui fréquemment semble ignoré considérant que le autre est allumé leur unique téléphone. “
National Day of Débrancher fournit une pause de innovation qui encourage partenaires pour se connecter – puis faire plus d’heures chaque autre au fil du temps.
Coaching hommes et femmes à Revenir en contact avec le Physique Monde
National jour Débranchement est généralement la vérité pour les partenaires Aujourd’hui, c’est typique voir partenaires collectivement dans des restaurants ou occasions mais pas psychologiquement actuel parce que l’un ou les deux est chercher Internet .
“Ils peuvent être par le biais de ses autre pals, ou ils sont vraiment examinant le globe, mais ils sont certainement pas présent dans où, “Tanya déclaré.
Tanya a dit que, en elle propre mariage, femme mari passe plus d’heures sur leur téléphone que elle le voudrait.
“Je dire mon mari, â € ˜ Just what are exécuter? Je veux vraiment passer du temps avec toi, ‘”elle mentionné.
Etudes proposer fait indiscutable que téléphones intelligents sont omniprésents dans nos vies. Une enquête de Pew analysis Center a découvert que 89 pour cent de participants utilisé leur téléphones intelligents lors de précédents personnels rassemblements.
Pour soutenir l’idée que les gens n’ont pas à dépenser beaucoup heure sur appareils, redémarrer placé sur beaucoup plus que 900 événements à faible technologie attirant plus de 65 000 participants en 2018 seul. Les participants concordent que ils ne au activités, et alternativement, va participer activités et remplir personnes. Certains activités inclus adulte artisanat, games et puzzles.
Un occasion personne, Annie Tannous, déclaré il livré sa avec son mari mieux ensemble.
“Nous rentrer à la maison du travail, consommer repas, et les deux s’allonger sur le canapé regarder médias sociaux , “elle a dit. “Maintenant, quand parmi états-unis se sent comme si un autre est allumé l’appareil excès, cette personne réclame «temps en famille», et nous tous les deux doivent toss notre téléphones portables de l’autre côté canapé et garder en contact avec l’un l’autre. “
Les événements aussi mettent en évidence la vérité que beaucoup d’individus fonction désintéressé de satisfaire autres personnes chaque fois qu’ils sont down seuls. Alternativement, ils utilisent leurs téléphones portables comme un appareil, même quand ils sont vraiment se reposant seuls dans un bar voulant sérieusement satisfaire quelqu’un de spécial. Mais regarder un téléphone portable le rend plus difficile ce qui fera connexions, plus cela se révèle être un cycle.
“C’est important dans n’importe quel engagement – conjoint, conjoint, copains, ménage – à placer le téléphone portable chaque fois que nous sommes ensemble et live-in la minute. Le public est donc détournés par screen nous manquer précisément ce en cours autour de nous tous “, Annie déclaré.
Alors que Reboot occasions ne sont pas explicitement conçus pour aider les célibataires mettre la main sur dates, le plaisir l’atmosphère et l’ouverture accrue fréquemment mènent à participants découvrir relation.
Plus que juste tous les jours: Construire excellent Habitudes techniques
Le jour de débranchement fini par être inspiré pendant un Shabbat sans technologie par un participant connu sous le nom de Dan à un redémarrage discussion. Depuis le fête collecté regarder le coucher de soleil sur le montagnes, Dan découvert qu’il, c’est vraiment étrange comme sans le téléphone, “Tanya mentionné. “nous souhaitons inciter les gens alertés à ces pratiques. Vous ne pouvez pas vraiment relax sans utiliser de temps loin de votre phone. “
Nationwide Day of Débrancher Stimule un Fixez cibles pour traîner avec votre partenaire
Développer sains de temps d’écran pratiques en fait sans effort. En accord avec le Center for Humane tech, consumer ne sont pas simplement de leur téléphones portables, ces des systèmes ont été développés spécifiquement pour les rendre dépendants eux.
Alors que National day’s Unplugging peut durer seulement 24 heures, redémarrez comprend que juste un jour sans innovation veut pas radicalement change n’importe qui la existence. Comme alternative, c’est un moyen efficace aider personnes éprouver le plaisir dans la vie sans aucun continu devrait être examiner votre téléphone. Tanya mentionné elle espère que événements motiver partenaires devenir beaucoup plus présent avec amis, membres de la famille, et each different.
“Tout le monde est accro, avec produire un conscient option investir temps avec votre amant versus votre téléphone. ” – Tanya Schevitz, Communications et Program Management pour le redémarrage
Suite à l’événement événement, Reboot encourage individus à établir technologies objectifs. Par exemple, un quelques peut vouloir désactiver leurs téléphones pendant dîner tous les soirs. Un autre peut décider de power down pour un verre de vin les uns avec les autres chaque mid-day.
Ce n’est pas seulement suggérer changer le intelligent device display screen upon the table, soit. Même si le phone est repos à gagner, c’est distrayant, Tanya a dit. Elle révèle réellement mettre le téléphone loin – ainsi que, basculer en quiet arrêter la attraction de vérifier notifications – pour une vraie déconnexion.
“Les hommes et les femmes sont accro, et vous avez qui fera un conscient choix souffler temps avec votre conjoint à la place de votre cellphone, “Tanya a dit.
En mars, dizaines et milliers de smartphones utilisateurs vont désactiver le leur unités pour le complet jour et rencontre exactement ce que c’est aimer sans technologies. Tanya déclaré elle espérances que court durée encourage les gadgets beaucoup plus régulièrement.
“Alors que celui-là heure livre intérêt, nous inspirons hommes et femmes pour agir régulièrement, été comme hiver “, a-t-elle dit.
